每天吃什么可以一个月瘦十斤

减肥一月能否瘦20斤

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥一个月可以瘦20斤，但是确实太多了，建议一个月能瘦十斤就可以了，消瘦太快的话

一个月瘦十斤方法是什么？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

消化不好，便秘会引起肥胖的问题。一个月瘦十斤，正常情况下，如果合理的搭配饮食和运

三个月瘦50斤正常吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

三个月瘦了五十斤，不能说正常，这样算起来，平均一个月瘦十几斤，如果没有特别控制饮

慢跑一个月可以瘦几斤

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

慢跑一个月能瘦多少斤因人而异，主要与个体基础代谢、运动量、饮食控制以及刚开始减肥

一个月瘦了十斤正常吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

一个月瘦了十斤是否正常，要根据具体情况进行综合判断。如果是因为每天坚持体育锻炼

一个月瘦了十斤正常吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

一个月瘦了十斤是否正常，取决于减肥方式、个人体质、临床表现等因素：1.减肥方式

每天运动40分钟一个月能瘦多少

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天运动40分钟，一个月能瘦五到十斤左右。当然这只是一个估算值，并不是绝对的，至

健康减肥一个月可以减多少正常

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一个月减多少斤，正常来说是要看个人的运动强度和身体体质的。正常来说一个减肥者，正

一天瘦十斤的方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于一天瘦十斤的方法基本上是不存在的，因为如果想要很好健康的减肥，一定要遵循身体

每天吃黄瓜鸡蛋减肥一个月可以瘦10斤吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃黄瓜鸡蛋减肥一个月并不能保证可以瘦10斤。但是经常吃黄瓜和鸡蛋的话，会导致