吃什么食物对胃黏膜好

男,41岁 2019-01-23

病情描述:经常出差,饮食没有规律,出现了恶心呕吐,还有一些胃胀,胃痛胃酸,去做了检查,是胃黏膜不好,吃什么食物对胃黏膜好?

进食的时候,要摄入清淡、低脂肪食物,最好食用流质食物和软质食物,这样有利于消化吸收,可以适量喝点面粥或者米粥,对胃比较好。胃液内有比较多的胃酸,胃酸除了有消化食物的作用外,对胃黏膜也有一定的损伤,另外,粗糙的食品还可以因为机械摩擦损伤胃黏膜,喝点面粥或者米粥,可以在胃黏膜表面形成一种糊状的保护层,起到保护胃黏膜的作用。另外进食的时候,要注意避忌辛辣刺激食物,不要暴饮暴食,少食多餐,按时按量饮食,减轻肠胃负担。禁忌烟酒和碳酸饮料。

2019-01-23

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刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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许乐 主任医师  北京医院

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