感冒饮食上要注意什么

男，25岁 2019-04-20

病情描述：最近换季感冒了，白天的时候特别难受，晚上也睡不好觉，想咨询一下感冒饮食上要注意什么？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

感冒大多是由着凉或病毒感染导致的，是临床内科常见的一种疾病，主要的临床表现就是鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，发烧，咳嗽等症状。感冒的时候，要注意饮食清淡，进食高热量、富含维生素、易消化的食物，可以少食多餐。对于伴有发热的患者要多喝水，白开水最佳，每天至少2000毫升，不仅可以补充身体丢失的水份，还有利于细菌病毒毒素的排泄及降低体温。多食用一些水果、蔬菜，不要大量食用辛辣油腻刺激性食物。如果出现腹胀，可进食流质或半流质饮食。同时注意多休息，避免劳累。

2019-04-20

相关问答

感冒了饮食应该注意什么？

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，在这种情况下，如果感冒发热、头痛、

感冒的饮食需要注意些什么？

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

得了感冒以后首先需要注意卧床休息，平时的饮食还需要注意，尽量选择清淡易消化的饮食

感冒了饮食有什么要注意的

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

当感冒时，应该注意清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，适当锻炼，不要吃太油腻的东西

风寒感冒要注意什么？