怎么保养面部皮肤

女,30岁 2019-02-11

病情描述:最近皮肤特别不好,又黄又没有光泽,显得没有气色,怎么改善皮肤状况保养皮肤?

日晒是对人体皮肤老化、退化是最大的一个影响因素,保养皮肤一般着手于保护。根据你的需求来看,皮肤跟我们全身的状况很有关系,你的心情好,你的营养充分,你的这个睡眠充足对你的精神面貌都有很大的影响。日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物,多吃清淡有营养的食物。外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,以保护肌肤。 水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成。少抽烟、少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润。

2019-02-11

相关问答

怎样保养好面部皮肤?

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

1.首先,在春天一定要多喝水,喝水是最好的解毒和促进新陈代谢的食物,也要及时清理

应该怎样保养颈部皮肤?

刘静 副主任医师  淮北市人民医院

一般来说,颈部的日常保养你可以做1-彻底清洁颈部,不要让旧角质和其他污垢留在颈部

男士怎么保养脸部皮肤

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

1.远离不良的习惯和行为。尤其是长期吸烟、熬夜、饮食担忧和饮食结构不合理等等。2

秋季皮肤如何保养

彭洋 副主任医师  北京大学第一医院

通常秋季皮肤保养,首先应注意多补充水分,因为秋季空气过于干燥,平时多喝温开水。同

面部皮肤发痒是什么原因

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

面部皮肤发痒的原因有很多,可能包括皮肤干燥、过敏、痤疮、螨虫感染等。1.皮肤干

面部皮肤瘙痒是怎么回事

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

面部皮肤瘙痒的可能原因包括过敏、皮肤干燥、皮肤炎症、精神因素等。1.过敏:面部

面部皮肤发痒是什么原因

王晓彦 主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

面部皮肤发痒可能是痤疮引起的,也可能是湿疹引起的。1.痤疮:长期服用甜食、油炸

面部皮肤过敏痒怎么办

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

面部皮肤过敏痒通常可以外涂药膏以及口服药物进行缓解和治疗,比如他克莫司药膏,以及

面部皮肤下垂怎么锻炼

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

面部皮肤下垂可以通过以下几种方法来锻炼:1、可以利用地球引力的方法,每天坚持倒立

怎么才能防止面部皮肤衰老

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

绝对预防面部皮肤老化的方法目前还不存在,不过可以尝试延缓皮肤老化的速度。为了延缓

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据