未知,0岁 2022-09-16
病情描述:女人平时吃什么可以保养皮肤
女性平时可以吃樱桃、红枣、黄瓜等食物保养皮肤。
1.樱桃:樱桃中含有丰富的维生素C和铁元素,具有促进血红蛋白生成的作用,从而使面部皮肤变得嫩白。
2.黄瓜:黄瓜中富含大量的氨基酸、维生素和一定糖分,可以为机体补充营养物质,而且维生素还可以有效对抗皮肤的老化。
3.红枣:红枣中的铁元素含量丰富,可以促进血红蛋白的生成,促进血液循环,从而使女性面部气色变红润。
2022-09-19
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