总是睡不醒怎么办

女,30岁 2021-06-22

病情描述:我最近总是嗜睡,无论晚上睡觉还是午休总是睡不醒,所以我想问一下,总是睡不醒怎么办?

如果总是打瞌睡并且睡不醒,有可能是神经衰弱导致的,可以在医生的指导下,服用一些药物进行治疗,并且要保持身心舒畅,避免情绪上有较大的波动,要合理安排作息时间,保持规律的作息,避免过于劳累,也要积极锻炼,提高免疫力。

总是睡不醒,与过于劳累或者心理压力等因素有关,不可以忽视,要积极应对,改善自己的生活习惯。

2021-06-23

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