总是想睡觉睡不醒怎么办
女,35岁 2022-01-19
病情描述:这一段时间总是想睡一觉,但是我最近这一段时间睡眠的时间特别的长,总是想睡觉总是睡不醒,总是想睡觉睡不醒怎么办?
总是想睡觉睡不醒需要养成良好的生活习惯,要调整好作息时间,可以适当的进行运动锻炼,能够提高自身的免疫力,提高睡眠的质量,做到早睡早起。
总之想睡觉睡不醒可能是由于不良的生活习惯所引起的比较长时间的熬夜,还有可能是神经衰弱所造成的。
如果是神经衰弱引起的,可以服用营养神经的药物进行治疗,比如安神补脑液。
2022-01-19
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