中午吃面会胖吗

男，27岁 2021-06-16

病情描述：我最近这段时间正在减肥，今天中午特别想吃面，但是害怕面食会发胖，想问中午吃面会胖吗？

去问诊

中午如果只是少量吃面一般是不会发胖的，但是如果吃面食比较多或者是吃一些比较油腻的面食有可能会引起发胖。

在减肥期间尽量少吃一些主食，平时可以吃一些富含优质蛋白的肉类食物，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。

减肥的时候饮食要注意以清淡为主，另外要注意避免暴饮暴食，平时可以多参加一些体育锻炼，比较有利于消耗体内的脂肪。

2021-06-17

相关问答

减肥中午吃面条晚上不吃会胖吗

减肥中午吃面条晚上不吃，不会出现发胖的现象的，可以适当的吃一些膳食纤维比较丰富的

减肥中午吃麻辣面会胖吗

减肥中午吃麻辣面是有可能会胖的，在减肥期间尽量少吃辛辣油腻性的食物，会容易阻碍体

中午吃烤鱼会胖吗

中午吃烤鱼可能会胖。烤鱼时添加了比较多的油、盐、辣椒等调味料。鱼被烤了之后脂肪

减肥吃挂面会不会胖?

减肥吃挂面是不会胖的，正常情况下吃面条也是不会胖的。吃面条会让人产生很强的饱腹感

吃面包会胖吗

吃面包是会胖的，因为面包的制作过程中会添加黄油、白糖等物质，其中所含有的热量远远

减肥间中午吃烩面会胖吗

在减肥期间中午吃烩面是否会胖取决于吃的量。烩面配料不同，所含的热量也是不一样的。

减肥时吃面条会胖吗

减肥时吃面条是不会胖的。因为吃面条会让人产生很强的饱腹感，这样就可以减少食量。而

中午喝藕粉会胖吗

中午喝藕粉一般不会胖。藕粉里面含有纤维素比较高的，热量是非常低的，所以不会出现

中午吃面条发胖吗

中午吃面条有可能会发胖，面条中含有大量的碳水化合物，而且吸收比较快，如果吃得过多

中午吃薯片长胖吗

中午吃薯片有可能长胖。因为薯片是属于油炸食品，而且含有的添加剂比较多，并且热量

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康