40多天没来月经怎么办

2025-05-27

如果40多天没来月经，首先不要过度焦虑，可能是生理性延迟或暂时内分泌失调，但也需警惕怀孕或疾病可能。建议先观察身体变化，并结合自身情况初步排查原因。

月经推迟常见于压力过大、过度节食、运动过量、作息紊乱等，这些因素会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能。若近期有性生活且未避孕，需优先验孕排除妊娠。多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、早发性卵巢功能不全等疾病也可能导致闭经，尤其是伴随痤疮、脱发、体重骤变等症状时更需重视。

注意避免自行服用激素类药物催经，以免掩盖病因。若推迟超过3个月或伴随严重不适如剧烈腹痛、异常出血，应立即就医检查性激素、B超等。日常保持规律作息、均衡饮食，适度减压，有助于月经周期恢复。

2025-05-27

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