肩膀疼痛可以做运动吗

肩膀一动就响还能做运动吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

肩膀一动就响，是还能做运动的。出现这种情况可能是身体内缺乏大量的钙元素，适当体

肩膀痛可以做什么动作缓解

孙伟 主任医师  中日友好医院

肩膀痛通常可以做划圈法或者是爬墙法等动作，对于改善疼痛一般有一定的效果。肩膀痛

肩膀关节一动就咔咔响可以运动吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肩膀关节一动就咔咔响，是不可以运动的。出现这种情况后可能是关节部位受到外伤引起

肩膀韧带拉伤可以运动吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

肩膀韧带拉伤以后，不可以进行运动。因为在出现肩膀韧带拉伤以后，会出现肩关节强烈的

肩膀老是疼痛可以活动吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肩膀老是疼痛是可以活动的。肩膀老是疼痛可能跟不正确的生活习惯有关，特别是长时间

肩膀痛经常游泳可以缓解吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肩膀痛经常游泳是可以缓解的。游泳属相对较好的运动，通过游泳可以利用水的阻力减轻

做完运动肩膀酸疼正常吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

做完运动肩膀酸痛是正常的，因为刚做完运动，身体内会有大量的乳酸产生，会导致肌肉出

肩膀疼痛可以用筋膜枪吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

肩膀部位疼痛是可以用筋膜枪的。使用筋膜枪能够起到减轻疼痛的效果，而且不会对肩膀

肩膀痛可以拔罐吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

肩膀痛是可以拔罐的。因为肩膀痛大多是由受凉或者过度运动、炎症等因素导致的，所以患

肩膀突然疼能运动吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肩膀突然疼是可以运动的。这种情况可能跟肩周炎有关，或者可以根据自身的实际情况适