孕期铁蛋白低吃什么可以补?

女,25岁 2019-05-16

病情描述:本人怀孕已经两个月,孕检发现铁蛋白含量较低,请问吃什么可以补?

您好,如果怀孕期间铁蛋白含量低,则不利于正常妊娠。 通常你可以吃更多铁含量高的食物,如西红柿,油菜,芹菜,李子,橘子,大枣,瘦肉,蛋黄,动物肝脏,肾脏等,这些都可以起到补充铁蛋白的作用。 你也可以选择吃蔬菜,如菠菜,以补充铁和血液,这不仅可以改善女性贫血的症状,而且还可以促进它。 胎儿的健康成长。 在怀孕期间,饮食和营养应尽可能丰富和平衡。 应定期进行妊娠检查,以保持情绪稳定,避免在怀孕初期运动过多。 低铁蛋白的孕妇还可以选择口服铁和血液补品,以提高人体免疫力。

2019-05-16

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