女,26岁 2019-02-20
病情描述:有喜怀孕有了孩儿后,现在已经5个多月,常常感觉心情很差,睡眠质量欠佳、做什么事情都提不起精神状态,怀疑自己得了产前抑郁,请问产前抑郁如何调节?
你好,根据你描述的症状及体征,产前抑郁主要以自我调理为主,要学会放松心情,常给自己一些积极的心理暗示,每天早晨起床后都对着镜子大喊三声,我很好,我很快乐,我很幸福。首先要自我中止调理假定有抑郁症家人要多关心和无微不至的照顾,和她多沟通及时了解抑郁的缘由,找医生讲一讲分娩常识,减轻孕妇对妊娠、分娩的慌张、恐惧心情,完善自我保健。必要时看心里医生,中止心里引导。用这种积极的心理暗示提升自己的幸福感,培育积极的心情。
2019-02-20
产前抑郁症该如何治疗?
妊娠期抑郁症的治疗相对棘手,主要是需要权衡使用药物可能对孩子的生长发育的影响和不
精神紧张抑郁症如何调节
在治疗抑郁症时,是不能仅依靠自我调节的。增强心理素质,在自己进入康复期后,再通过
抑郁症该如何调节
抑郁症的调节方法是家长最好和孩子好好聊聊,看看孩子是否出了什么事引起的情绪低落。
如何治疗产前抑郁症?
产前抑郁症是一种孕期心理疾病,问题说大也小,就看准妈妈怎么开解自己。在家庭这方面
怎样自己调节产后抑郁症
以下是一些自我调节的方法:第一,自然栽培法。生活充满欢乐和悲伤。当你平时心情不好
产前抑郁症要怎么治疗
产前抑郁症最好以心理疏导为主。等一段时间后心理疏导没有作用,可以按疾病的严重程度
产前的抑郁如何调节
产前抑郁可通过心理调适和适当干预有效缓解。孕妇出现抑郁情绪时,应主动寻求家人支
怎样治疗产前抑郁症
如果只是轻度的产前抑郁症,可以咨询心理医生,或者通过亲戚朋友的帮助来调节,多出去
患有轻度抑郁症的如何调节?
抑郁症是属于心理健康的特殊疾病。抑郁症的原因很多样,主要与遗传因素有关。建议找先
怎么调节产前抑郁症
想要调节产前抑郁症的话,可以多放松一下心情,不要长时间想一个事情,也不要有太大的
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