孕中期手浮肿是什么情况

2025-06-13

孕中期手部浮肿是常见的生理现象，主要由体内激素变化、血容量增加及子宫压迫静脉导致血液循环不畅引起。多数情况下属于正常反应，但需警惕妊娠高血压等病理因素。

随着孕期进展，孕妇体内雌激素和孕激素水平升高，促使水分滞留；同时增大的子宫压迫下腔静脉，阻碍血液回流，导致手脚等远端部位出现轻度水肿。长时间站立或久坐、饮食过咸、缺乏运动可能加重症状。若浮肿伴随头痛、视力模糊或血压升高，需及时就医排除妊娠期并发症。

日常注意避免长时间保持同一姿势，适当抬高四肢促进血液循环，减少高盐饮食摄入。选择宽松衣物和舒适鞋子，适度运动如散步或孕妇瑜伽有助于缓解水肿。若浮肿突然加重或伴随其他不适，应立即咨询医生评估是否需进一步干预。

2025-06-13

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