跑步机能减肥嘛

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跑步机能够减肥，但是相比较之下在跑步机上跑步减肥效果可能不是特别的好，还是建议减

早晚跑步半小时能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果每天早晚能够坚持半个小时跑步那么对减肥是有很大帮助的，经常跑步能够有效的燃烧

早晚跑步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早晚跑步是可以减肥的，在早晚跑步的时候，每次跑步的时间要达到30分钟以上，这样才

原地跑步能减肥吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

原地跑步可以减肥。不过，要注意正确的运动方式、合理的饮食和持之以恒的坚持。首先

晚上跑步能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

晚上坚持跑步是可以达到减肥效果的。跑步是一项对人体非常有好处的运动。坚持每天晚

晚上跑步能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

晚上跑步也是可以有利于减肥的。但运动减肥不一定非得放在晚上的时间，放在上午或者下

跑步跑多快才能减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跑步跑多快都能减肥，主要是看跑步运动量多少，一般只要是出汗的运动都会跑减肥，跑步

跑步减肥需要早晚都跑吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步减肥最好是早晚都跑，这样减肥效果会更快一些，像每天早晚各坚持是40分钟或者是

跑步机能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

跑步机可以减肥。跑步机是减肥的好帮手，无论是使用跑步机跑步，还是在平地上跑步，

早上跑步能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

早上跑步一般是能够减肥的，但需要长期的坚持跑步。早上跑步通常能够起到出汗和身体