高血脂吃什么食物好

未知,0岁 2020-10-22

病情描述:高血脂吃什么食物好

高血脂患者平时生活中可以适当多吃些白菜、苦瓜、菠菜、芹菜、洋葱等蔬菜,也可以适当吃些木耳以及山楂,水果方面可以适当多吃猕猴桃、雪梨、苹果。这些食物营养成分都比较多,而且对于高血脂可以起到一定的调理作用。高血脂患者要尽量避免吃油腻的以及胆固醇较高的食物,也要限制盐分的摄入,平时可以多喝些水,也要适当锻炼身体。

2020-10-24

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