红枣怎样吃能补气血

张月美 主任医师  济宁市中医院

红枣泡水或者煲汤能补气血，吃干红枣也能起到补气血的功效，可以每天少量的服用，长时

补气补血的食物有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

许多女性手脚冰凉、气血不足，处于亚健康状态。补气血的食物，可以选择一些颜色深红的

男人吃什么补气血

房栋 副主任医师  济宁市第一人民医院

平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物。

月经过后吃什么补气血 有副作用吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

关于月经过后吃什么补血有副作用吗的问题。 月经过后或者是在月经期间都是可以吃红

乌鸡炖什么能补气血

林春华 副主任医师  江门市人民医院

乌鸡炖黄芪以及枸杞和红枣等食物能补气血，乌鸡可以起到益气补血的作用，还有滋养肝肾

补气血能吃胡萝卜吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

补气血是可以吃胡萝卜的，但是胡萝卜没有补气血的作用，食用胡萝卜只能够给身体补充维

月经过后吃什么补气血

张子义 主任医师  中日友好医院

月经过后，可以多吃一些补气血的食物以及优质蛋白的食物，也可以服用补气血的药物进行

红枣怎样吃能补气血

张月美 主任医师  济宁市中医院

红枣在喝水或者是煲汤的时候放能补气血，吃干红枣也能起到补气血的功效，可以每天少量

补气血最快的方法

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

补气血最快的方法是服用当归、人参等中药。患者气血虚弱，身体营养不良的时候，就需

吃了阿胶能补气血吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

吃阿胶能补气血的，阿胶是一种很常见的补气血药。阿胶是用驴皮熬成的，阿胶具有补血