补气血能吃胡萝卜吗

男,0岁 2020-11-05

病情描述:补气血能吃胡萝卜吗

补气血是可以吃胡萝卜的,但是胡萝卜没有补气血的作用,食用胡萝卜只能够给身体补充维生素,如果想要补气血,可以用红枣、莲子、枸杞熬粥喝,这样有助于恢复气血。平时在日常生活当中也需要养成良好的生活习惯,规律作息,早睡早起,这样也可以快速的使气血恢复,如果气血严重不足,可以遵医嘱服用补气养血的中药进行调理。

2020-11-05

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