胆小不敢说话怎么改变?

男,26岁 2019-02-12

病情描述:从小开始就胆小不敢跟人说话,最近考了公务员成功入职。每天都是跟各形各色人物打交道,我现在想改变,要不然我也干不了这份工作。请问我该怎么改变?

你好,你太胆小了,不敢说话。事实上,这是你的心理原因。你可能会感到自卑或内向。在这种情况下,建议你多读书,多关注时事和新闻,多听音乐和电影,为自己找出一些话题,经常锻炼自己在公共场合说话,以培养自信。一个自信的人总是积极主动去和别人沟通,并且坚信自己是最棒的!一定能做的最好!其次,要多去与人沟通,逐渐去消除胆怯紧张的心理!每一次的沟通交流会发现自己的胆怯心理变淡了!试着去尝试吧,当你的讲话有份量,能够获得别人的赞同,你下一次再讲话,就会有信心。加油!

2019-02-12

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