想问一下人要怎样排毒呢

女,21岁 2019-01-21

病情描述:最近我身上起了很多痘,是由于内分泌失调,我服用了许多调理药物,但我没有看到任何效果。每天我的整个身体都让我很痛苦。不敢化妆,也不敢穿低胸露背的衣服。要如何排毒呢?

解毒的方法有很多。建议你应该首先养成良好的生活习惯和饮食习惯。饮食中不要吃太辣和刺激的食物。可以煮一些红豆薏苡仁食用,也可以多锻炼,多出汗,有助于促进气血循环,增加水分代谢,达到祛湿排毒的效果,此外还可以通过排便排毒达到祛湿排毒的效果。中医理论认为,如果肠道内毒素不能及时排出,就会反复被血液吸收,造成血流不畅,这也会导致你提到的皮肤问题,所以你也可以每月用舒泰清理肠道,及时排出体内毒素。你应该经常吃,不要吃得过多。吃饭时少抽烟少喝酒是非常重要的。确保充足的睡眠也很重要。同时,你应该吃一些中药来调理你的身体,锻炼你的身体,提高你的身体素质。

2019-01-21

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