做仰卧起坐对子宫好吗
女,24岁 2019-05-23
病情描述:之前一直感觉身体不舒服,然后去医院检查结果是子宫内膜炎,说是需要多运动,请问做仰卧起坐对子宫好吗?
仰卧起坐确实对子宫有一定的影响,它可以有效防治妇科病的发生,例如子宫内膜炎宫颈炎附件炎等都有功效,建议您可以酌情做一些运动。而且仰卧起坐能锻炼腹部肌肉,更好地保护好腹腔内的脏器,腹股沟有许多毛细血管和穴位,做仰卧起坐可以刺激这些血管和穴位,加快血液流动的速度。仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎,调节中枢神经系统,从而改善身体的抗病能力。建议平时控制饮食,不吃辛辣刺激的食物,保持良好的心态,对疾病有帮助。
2019-05-23
女生做仰卧起坐会伤子宫吗?
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做仰卧起坐有什么好处
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