女生做仰卧起坐会伤子宫吗？

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

子宫是发生月经和孕育胎儿的器官，位于身体的骨盆腔中央，在膀胱与直肠的连接之间。子

做仰卧起坐有什么好处

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

仰卧起坐可以发展躯干肌肉，增加伸张性，锻炼腰部肌肉等，达到降低腰部脂肪的目的，女

产后能做仰卧起坐吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产后一个月内是不能做仰卧起坐的。女性生产后会有大量的恶露排出体外，如果这时候做

仰卧起坐能天天做吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

仰卧起坐是可以天天做的。而且天天做仰卧起坐对身体是比较好的，可以起到健身减肥的作

饭后做仰卧起坐好吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

饭后做仰卧起坐，对身体有好处。饭后做仰卧起坐能够促进肠道的蠕动，对改善消化不良

晚饭后能做仰卧起坐吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

晚饭后可以做仰卧起坐。仰卧起坐是一项对人体非常有益的运动，它能够促进人体细胞的

仰卧起坐对子宫好吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

仰卧起坐通过发展躯干肌肉力量和伸展性能很好地锻炼腹肌，对治疗妇科病的辅助方法。另

做仰卧起坐减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果长期坚持做仰卧起坐，而且控制摄入的热量，是可以达到减肥效果的，因为做仰卧起坐

做仰卧起坐能减肥吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

对于这类问题答案是不一定的。睡前做仰卧起坐也是讲究技巧，正确的方法瘦身效果才会比

仰卧起坐对女性子宫好吗

张萍 主任医师  山东大学第二医院

女性做仰卧起坐对子宫有好处。做仰卧起坐可以锻炼到女性肌肉，使得肌肉的伸展和力量