怎样才能预防腰椎盘突出

怎样预防腰椎间盘突出？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

腰间盘突出主要是椎间盘的变性及腰椎的退变有关系的，同时过度劳累及弯腰干活等都是可

怎样才能预防腰椎间盘突出的发生？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

预防腰椎间盘突出，平时需要保持一个正确的姿势，做按摩腰部能够锻炼腰椎的肌肉力量，

怎么样才能治疗腰椎间盘突出

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

这属于腰椎盘的常见症状。腰椎间盘突出患者腰椎疼痛的一部分,只有臀部和腿部疼痛。做

怎样预防腰椎间盘突出

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

预防腰椎间盘突出，在平时生活中要尽量减少弯腰的动作，不要直接弯腰捡取物品或下蹲。

腰椎间盘突怎么预防好

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突患者可以睡硬板床，能够减少腰间盘突出的情况，而且这段时间也可以适当的用

腰椎间盘突出怎么预防

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎间盘突出的患者平时预防需要注意避免各种不良的诱因，注意端正姿势，在工作中不要

怎么样预防腰椎间盘突出？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

要预防腰椎间盘突出症，首先要从腰椎间盘突出的诱发因素入手。建议病人从以下几点入手

预防腰椎间盘突出有什么方法

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

腰间盘突出是一种常见的腰部疾病，发病者以老年人居多。长时间的过度的劳损，已经随着

腰间盘突出怎样预防？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

患者在日常生活中要注意劳逸结合，不要久坐久站，不要弯腰取重物，需要取物的时候尽量

腰椎间盘突出怎样预防？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出在平时日常生活中应减少久坐和长时间的弯曲工作，尽量避免重体力工作，注