月经失调吃些什么对身体好

女,19岁 2019-02-03

病情描述:高考怕月经来临影响发挥,吃了避孕药,然后月经就不调了,很长一段时间都没有来,来了也会痛经,我很担心自己得了什么病,所以想问问月经失调吃些什么对身体好?

月经推迟一周以内,都属于正常现象。月经推迟一周以上,且已排除妊娠的话,则属于月经不调。月经不调表现为月经周期或出血量的异常,从中医来讲就是血虚,子宫腔无法充盈,月经就会推迟从而会导致月经周期变长,子宫,卵巢的营养不足,会导致不孕不育。治疗月经推迟,建议从调补气血入手。平时注意多休息,多喝水,多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药乌鸡白凤丸,益母草颗粒等。日常生活中注意清淡饮食,多吃一些蔬菜、水果,增加维生素,忌辛辣刺激油腻性的食物,生冷的不建议多吃。可以进行适当锻炼身体来增强身体体质,注意保暖,避免感冒着凉。

2019-02-03

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