运动对减肥的作用有哪些？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

运动对减肥的作用有加快脂肪的分解和燃烧，还能促进血液循环，加快身体的新陈代谢等作

减肥操和减肥运动哪个有用？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥操和减肥运动都有用。早上的时候做减肥操会比较有用，但是每天都需要坚持。减肥运

什么减肥操对减肥最有用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动量越大的减肥操对减肥越有用。减肥操可以在晚饭半个小时以后再跳，也可以在上午下

减肥平台期运动有用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥平台期运动有用，在减肥的平台期这个时候如果增加运动的量很容易突破平台期。在减

减肥期间运动有用吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥期间运动有用。运动是一项非常好的体育锻炼活动。经常进行规律的运动，能够促进

无氧运动对减肥有用吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

无氧运动对减肥具有一定的效果，但效果并不是十分明显，建议，平时可以多做一些有氧运

运动对减肥的作用大么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

运动对减肥的作用很大，一般来说减肥需要通过饮食调整和运动来进行配合，达到减肥的目

多囊卵巢综合征减肥有用吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

多囊卵巢综合征减肥有用吗。 多囊卵巢综合征减肥非常有用。多囊卵巢综合征是一种代

减肥操有用还是减肥运动有用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥操和减肥运动都有用。早上的时候做减肥操会比较有用，但是每天都需要坚持。减肥运

运动对减肥的作用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动对减肥的作用极大，可以说，没有运动的减肥是不完整的。运动可以消耗大量的热量和