高脂血症患者饮食要怎么控制

男,46岁 2020-05-23

病情描述:最近几天感觉浑身没劲,吃饭没胃口,检查发现有高血脂,请问高血脂饮食要如何控制?

在日常饮食中,要严格控制油腻食物的摄入量、规律性的控制三餐的量,特别是晚餐,羊肉和牛肉尽量不要服用。最好每天保证一小时的体育锻炼时间,经常锻炼可以促进脂肪分解,早上可以喝一杯水,防止血液粘度增加,预防高脂血症并发症。

2020-05-23

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