端腹能减肚子上多肉吗

女,30岁 2019-04-28

病情描述:我生完孩子肚子就越来越胖,一直想减肥,请问端腹能瘦肚子吗?

不能,因为,肚子大,是两个因素形成的,端腹无论多长时间都不能瘦身、小腹可以从最基本的运动开始端腹是不能够达到,如果你想减掉肚子上的赘肉,需要运动来一点一点消耗热量来达到燃脂,大概两个月能减掉肚子,并且又健康,又紧致有弹性。按摩法是一种最常用的腹部减肥法,利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。多吃一些蔬菜水果也是可以的。可以在清晨起床后做高抬腿运动或者晚上睡觉前躺在床上,抬起双脚,做蹬自行车的姿势。

2019-04-28

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