节食减肥引起的便秘怎么治疗

女,33岁 2021-05-08

病情描述:我由于身体比较肥胖,所以最近这段时间一直在坚持减肥,节食减肥引起的便秘怎么治疗?

节食减肥引起的便秘可以在饮食上做出调理,比如吃些含粗纤维比较高的西兰花和冬瓜,既能够缓解便秘,还不会导致身体肥胖,也可以吃些火龙果和猕猴桃等,效果也比较好。

便秘的原因有较多种,除了跟节食减肥有关之外,也不排除是饮水量太少所造成,如果有卧床和久坐的习惯,也会导致该疾病。

便秘会引起食欲减退和肚子胀痛等。

2021-05-08

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