节食运动减肥会便秘吗

节食减肥如何不便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

节食减肥不便秘需要注意合理的安排个人的饮食，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，

不节食只运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不节食运动是可以减肥的。因为通过节食来进行减肥，可能会对身体造成一定的伤害，所以

节食减肥导致的便秘怎么办

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

节食减肥导致的便秘需要及时的恢复正常的饮食，还可适当的进行户外运动锻炼，也可吃些

减肥靠运动还是节食

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

出于对身体健康和安全方面的考虑，减肥还是靠运动比较好。当然尽管说在减肥的时候，都

节食减肥不运动会瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果只节食不运动也是会瘦的。但是长期的节食会使胃部处于饥饿状态，会增加患胃病的几

减肥只节食不运动有用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过只节食不运动的方式一般也是可以达到减肥的效果的，不过这种减肥方式的效果会相对

节食减肥需要运动吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

节食减肥是需要运动的。单纯的通过节食来减肥这种方法是错误的，会容易使人体内缺乏大

减肥节食不运动有效吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间节食但是不运动是有效果的，不过因为长期的节食会导致身体出现营养不良或

减肥会引起便秘吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥是否会引起便秘主要是取决于减肥的方式。如果减肥是依靠节食来进行的，是有可能会

节食运动减肥会便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

节食运动减肥确实可能导致便秘。减肥过程中，很多人会减少食物摄入量，尤其是纤维素丰