为什么孕期补钙还会抽筋?

女,28岁 2019-01-23

病情描述:我已经怀孕快半年了,一直有吃钙片的习惯,可是最近还会感觉到抽筋,为什么孕期补钙还会抽筋呢?

在怀孕期间需要的营养成分是比较多的,一旦发生缺钙的现象,就容易导致腿部抽筋。根据你所诉说的症状,可能是因为补进去的钙吸收不好,所以才没有很好的效果。怀孕中晚期宝宝发育比较快,所需要的钙,铁剂等量比较多,所以单单吃钙片已经满足不了需求了,所以建议平时要多晒一下太阳,促进维生素D的合成,这也可以很好的帮助钙的吸收。另外,也可以多吃一些食物来弥补,例如多吃新鲜的蔬菜,水果,精瘦肉等,尽量不要吃辛辣刺激食物。

2019-01-23

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