怎样喝蜂蜜水能最有效的减肥

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

单单依赖喝蜂蜜水不能减肥，蜂蜜水可以早晨空腹喝，能有效润滑肠道，促进体内新陈代谢

喝蜂蜜水减肥吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

喝蜂蜜水是能够起到减肥作用的，因为蜂蜜富含脂肪酸，它不仅能迅速促进肠道蠕动，此外

喝一天蜂蜜水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝一天蜂蜜水，不能减肥。如果要想采用喝蜂蜜水的方法减肥，除了每天喝蜂蜜水以外，还

常喝蜂蜜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

常喝蜂蜜不能减肥。因为蜂蜜里面富含大量的热量和糖分，人体在摄入后容易引起机体热量

晚上喝蜂蜜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上喝蜂不蜜能减肥，蜂蜜水可以起到消毒细菌的作用，有很好的美容养颜的功效，但是蜂

蜂蜜水怎样喝减肥

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

喝蜂蜜水最好在饭后的半个小时或者一个小时以后再喝，才能够达到减肥的效果。不建议

怎样喝白醋和蜂蜜减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

白醋是一种常见的调味品，蜂蜜也是人们在制作食物的时候经常用到的，实际上，这两者可

怎样喝蜂蜜水能减肥又美容

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以在早上空腹的时候喝一些喝蜂蜜水能减肥又美容。蜂蜜的营养成分是非常丰富的，蜂蜜

中午喝蜂蜜水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午喝蜂蜜水也是能减肥的。但是喝的时间最好放在午饭后去喝，这样有利于消化肠道内的

饭后喝蜂蜜水能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭后喝蜂蜜水不能减肥。饭后喝蜂蜜水不仅可以抑制胃酸的分泌，促进消化，还可以帮助