饭后喝蜂蜜水能减肥吗

女,36岁 2021-06-06

病情描述:由于我长得过胖,最近这一段时间想减肥,听说喝蜂蜜水有减肥的效果,饭后喝蜂蜜水能减肥吗?

饭后喝蜂蜜水不能减肥。

饭后喝蜂蜜水不仅可以抑制胃酸的分泌,促进消化,还可以帮助身体吸收营养,但是没有减肥的效果,如果想要减肥,需要控制自己的饮食,多吃水果和蔬菜,吃低热量的食物,适量的做运动,如散步、打乒乓球、羽毛球、瑜伽等,长期坚持会有很好的效果。

减肥时要均衡营养,不要乱吃减肥药,否则会给身体来危害。

2021-06-07

相关问答

减肥能喝蜂蜜水吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥是可以喝蜂蜜水的,但是不能经常喝,适量就好,蜂蜜水能够有助于润肠通便,而经常

喝蜂蜜水减肥吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

喝蜂蜜水是能够起到减肥作用的,因为蜂蜜富含脂肪酸,它不仅能迅速促进肠道蠕动,此外

喝一天蜂蜜水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝一天蜂蜜水,不能减肥。如果要想采用喝蜂蜜水的方法减肥,除了每天喝蜂蜜水以外,还

早上空腹喝蜂蜜水能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

早上空腹喝蜂蜜水能辅助减肥。蜂蜜水里面含有丰富的营养物质,含糖量比较多,空腹喝

蜂蜜水怎样喝减肥

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

喝蜂蜜水最好在饭后的半个小时或者一个小时以后再喝,才能够达到减肥的效果。不建议

喝蜂蜜水可以减肥吗

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

蜂蜜水减肥法是一种比较流行的减肥法。对身体是比较有好处的,并且不容易反弹。蜂蜜水

怎样喝蜂蜜水能减肥又美容

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以在早上空腹的时候喝一些喝蜂蜜水能减肥又美容。蜂蜜的营养成分是非常丰富的,蜂蜜

中午喝蜂蜜水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午喝蜂蜜水也是能减肥的。但是喝的时间最好放在午饭后去喝,这样有利于消化肠道内的

喝蜂蜜水可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

适当的喝些蜂蜜水能够辅助减肥。身体过于肥胖有可能是因为经常便秘导致的,适当的喝

饭前喝蜂蜜水能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭前喝蜂蜜水通常并不能起到减肥的效果,如果想要减肥,一般可以通过运动锻炼以及改善

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