备孕男士有哪些注意事项

男,30岁 2019-01-30

病情描述:我和老婆这个月想要一个宝宝,我已经戒烟半年了,我想知道男性备孕期需要注意什么事项呢?

您好,很高兴为您解答,仔细看了你所描述的这种情况。一般建议在备孕期前三个月时就要做好常规的孕前检查,而且还要注意身体的调理。男性应戒除烟酒嗜好,要注意生活要有规律,避免紧张压力。饮食要丰富均衡。平时多吃一些高蛋白有营养的食物,而且要注意避免随意的服用药物。最好夫妻双方同时去医院做一个孕前的常规检查,女性适当的补充叶酸,选择在身心状况最好是怀孕。孕前检查。男性备孕至关重要,希望为了下一代的健康着想,管住嘴,迈开腿,积极备孕!

2019-01-31

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