男生备孕应该注意什么事项

男,36岁 2019-02-24

病情描述:我和老婆准备想要个孩子,所以一直在备孕阶段,所以想知道男生备孕有什么注意事项。

备孕是怀孕前的准备过程,要小孩的准父母,应该在怀孕前做好一些准备工作,对胎儿的健康有很大的关系,备孕时无论男女都需要在各方面引起注意,可以有助于胎儿的生长发育,另外对于准父母的影响也是很大的。人体内精子生长周期约为3个月,所以备孕一般为3-6个月,备孕时男性要注意适当运动,早睡早起,避免过度劳累,补充各种营养,忌烟酒、辛辣等刺激性食物。由于睾丸产生精子对温度非常敏感,所以备孕之前应避免高温影响,如泡桑拿浴、健身锻炼过度、久坐、长时间骑车、开车需避免。

2019-02-24

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