小孩子饭后能立即睡觉吗

男,4岁 2021-06-22

病情描述:我家小孩平时比较懒,不喜欢活动,在吃过饭之后总是立马躺下,想问一下小孩子饭后能立即睡觉吗?

小孩饭后是不建议立即躺下的,饭后如果立即躺下容易影响到胃肠道的消化吸收,比较容易出现消化不良的症状。

在吃过饭之后,可以适当的带孩子出去散步,适当的走动可以促进胃肠道的蠕动,利于帮助消化。

在睡前一个小时最好不要给孩子吃任何的东西,晚上睡觉之前最好给孩子刷牙,注意保持口腔内的干净卫生,否则比较容易出现蛀牙。

2021-06-22

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