颈椎病应如何缓解?

男,30岁 2020-03-29

病情描述:我是一名货车司机,最近感觉颈椎有点不好受,颈椎病应如何缓解?

颈椎病患者缓解疼痛症状可以加强颈部和肩部肌肉的锻炼,在闲暇的工作中做头部和上肢的前弯、后伸和旋转,不仅能缓解疲劳,也能增强颈部和肩部适应颈部突然变化的能力。其次要纠正不良的姿势和习惯,避免高枕睡觉,不要经常耸肩,要保持脊椎挺直。最后患者要树立正确的心态,掌握科学的治病手段,配合医生治疗,减少复发。

2020-03-29

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崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

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颈椎病如何缓解?

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崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

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邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

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崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

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如何缓解颈椎病的症状

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

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