如何缓解扁平足带来的疼痛

男,27岁 2020-05-02

病情描述:我比较喜欢踢足球,但是我是扁平足,自从踢开足球经常脚踝就疼,该如何缓解?

扁平足是一种比较严重的疾病,出现扁平足疼痛的症状之后,再局部可以使用药膏或者活血化瘀的药物,能够促进血液循环加试炎症的消退,或者是口服一些消炎类的药物。平时还要注意不能长时间的走路,在选择鞋子方面应该选择宽松舒适的鞋子,对于一些硬底鞋尽量的要少穿,每天晚上在睡觉之前可以用温水进行泡脚来缓解疼痛的症状。

2020-06-06

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做什么锻炼可以缓解扁平足引起的疼痛

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