女性吃巧克力的好处有哪些

女,25岁 2019-03-07

病情描述:你好,我平时比较喜欢吃甜食尤其是巧克力,请问女性吃巧克力的好处有哪些?

你好,巧克力中的脂肪含量虽然远高于其它食品 ,但巧克力中所含的可可脂,是不饱和脂肪酸,是不会使人发胖的,大量实验表明,可可脂不会增加血液中胆固醇的含量。巧克力不同于糖果,由于它溶解快,不易留于口腔 ,对牙齿损害不大。巧克力是以可可制品、白砂糖和/或甜味剂为主要原料,添加或不添加乳制品、食品添加剂,经特定工艺制成的固体食品。巧克力对人体健康的各方面都发挥着强大作用,吃巧克力可以有效抗衰老的作用。但是不建议吃太多的巧克力,巧克力热量太高吃多了发胖,对身体不好。

2019-03-07

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