女人喝什么果汁可以减肥

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:女人喝什么果汁可以减肥

女人喝猕猴桃果汁、苹果汁、香蕉汁以及柠檬汁可以减肥。如果体重轻度增高,可以通过运动达到减肥的目的,每天坚持做有氧运动半个小时,适当的减少主食的量,少吃米饭和面食,可以多吃土豆、燕麦、黄瓜、青菜、瘦肉、纯奶、鸡蛋等食物,晚饭不要吃太饱,饭后避免立即睡觉,晚上超过8点后避免吃含糖量大的食物,最好是不吃不喝。

2020-05-19

相关问答

减肥可以喝果汁茶吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以喝果汁茶,可以使用新鲜的水果榨成果汁,比较有利于减肥,而且也能够补充营养

山楂果汁可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝山楂果汁对减肥是有利的。山楂果汁能促进胃肠道蠕动,从而促进了人体的新陈代谢促进

减肥喝果汁可以放蜂蜜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥喝果汁可以放蜂蜜。喝果汁加入蜂蜜一起喝,还有润肠与通便的功效,不会有不良反应

每天只喝蔬果汁可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天只喝蔬果汁是可以减肥的。蔬菜和水果水分和维生素含量比较高,按照一定的比例搭配

减肥的人可以喝味全的果汁吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人是可以喝味全的果汁的。在减肥过程当中应该控制饮食,少食用一些热量比较大的

减肥喝什么果汁最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时可以适当喝一些大麦汁、苹果汁以及柠檬汁、芹菜汁等,也可以喝点黄瓜汁、西红柿

水果汁可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量的喝一些水果汁是可以减肥的,但是水果汁不能多喝,具体减肥效果还要看喝果汁的时

果汁怎么喝可以减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

可以选择在吃饭前半个小时喝一些果汁,能够起到促进肠道功能蠕动,使身体出现饱胀感的

减肥要喝什么蔬菜果汁

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适合减肥的蔬菜果汁有很多,可以喝芹菜汁、苦瓜汁,还可以喝苹果汁、猕猴桃汁和火龙果

减肥可以喝果汁饮料吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以喝果汁饮料,比如奇异果小松菜汁,小松菜含有丰富的矿物质及维生素,奇异果含

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