减肥喝什么果汁最好

未知,0岁 2020-05-24

病情描述:减肥喝什么果汁最好

减肥时可以适当喝一些大麦汁、苹果汁以及柠檬汁、芹菜汁等,也可以喝点黄瓜汁、西红柿汁也是不错的,这些汁含的热量比较低,含糖量也低,比较适合减肥的人喝。不过也要适量喝,不能用果汁或是蔬菜汁来代替水,一定要多喝水,最好是多喝温开水。在减肥期时一定要注意营养均衡,要把每天需要营养供应上,不能因为节食减肥,导致营养不良。

2020-05-26

相关问答

什么时间喝果汁减肥最快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃完饭以后喝果汁减肥最快,果汁可以帮助肠胃消化降低肠胃的负担,还可以促进排毒改善

榨什么汁减肥效果最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间榨苦瓜汁、芹菜汁、苹果汁、香蕉汁、火龙果汁,减肥效果都是比较好的。芹菜属

喝果汁真的能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝果汁对于减肥是有一定程度的帮助的,但是建议你最好是能够喝一些含糖量比较低的果汁

喝什么水果汁减肥效果最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝苹果汁或者是雪梨,还有猕猴桃等水果汁减肥效果最好,减肥的时候也可以喝一些西红柿

什么果汁减肥效果最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以喝橙汁,它不仅可以有减肥的效果,还能预防多种慢性疾病,长期喝橙汁能降低身体患

什么时候喝果汁最减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在饭前半个小时的时候喝果汁最减肥,饭前半个小时喝一杯果汁,可以增加人的饱腹感,还

喝什么水果汁减肥最有效

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥最有效可以喝胡萝卜、苹果汁或者是黄瓜汁,能够起到减肥的作用,并且也要调整饮食

减肥要喝什么蔬菜果汁

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适合减肥的蔬菜果汁有很多,可以喝芹菜汁、苦瓜汁,还可以喝苹果汁、猕猴桃汁和火龙果

榨的果汁什么时候喝最减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

榨的果汁饭前喝最减肥。饭前喝一杯榨的果汁,能够增加营养,补充维生素,补充微量元素

减肥蔬果汁什么时候喝最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥蔬果汁可以在饭前喝。一般蔬果汁都有减肥的作用,热量比较低,还含有非常丰富的营

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