产后应该怎样预防痔疮

女,28岁 2019-01-12

病情描述:姐姐的宝宝刚好1个月了,估计是月子里面吃的太油腻了,就这样我在月子长了痔疮了。到现在每次上厕所都要半小时,我还有半年就生孩子了,想知道产后应该怎样预防痔疮?

产后预防痔疮需要做到饮食清淡、不要久坐久站。平时养成良好的饮食习惯,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物。少吃不易消化的食物,因为吃刺激性食物是会引起便秘,会加重痔疮。多吃含纤维素、有润畅通便作用的蔬菜和水果,如菠菜、黄花菜、木耳和苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。如果出现便秘,大便困难的情况,那么就可以吃一些蜂蜜或者是一些含植物油的食物。平时注意不要长时间坐着看电视,这样痔疮只会越来越严重的。

2019-01-12

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