例假总提前是怎么回事

2025-06-18

例假总提前可能与内分泌失调、卵巢功能异常或精神压力等因素有关。正常情况下，月经周期为21-35天，若周期短于21天则属于月经频发，需警惕潜在健康问题。

常见原因包括黄体功能不足、多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常，导致激素分泌紊乱，使子宫内膜提前脱落。长期熬夜、过度减肥、情绪焦虑等也会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴，引发周期缩短。部分女性在围绝经期或青春期因激素波动，也可能出现类似情况。

若频繁提前且伴随经量异常、腹痛或头晕，建议及时就医检查激素六项、B超等，排除器质性疾病。日常需保持规律作息，避免过度节食，合理减压。避免自行服用激素类药物，需在医生指导下调理。

2025-06-18

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