运动前吃减肥药还是运动后

运动前吃减肥药还是运动后吃减肥药

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥药是在运动前吃效果比较好，减肥药能促进脂肪燃烧，当进行运动时，就会加快脂肪燃

边吃减肥药边运动有效吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

边吃减肥药边运动是有一定效果的。减肥药能够加速身体的代谢，更快的燃烧体内的脂肪，

运动前喝酵素还是运动后减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动前喝酵素，孝素的效果还是比较好的，能量特别低，喝了之后可以有减肥的作用。另外

减肥应该在运动前还是运动后吃早餐

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候建议在运动前吃早餐。在早晨期间，人体在经过漫长的黑夜之后，是需要补充

吃减肥药加运动效果会加倍吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃减肥药加运动，在短时间内效果可能会更好一些，但是一旦减肥成功，恢复饮食之后反弹

吃减肥药的时候可以运动吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃减肥药的时候是可以运动的，运动是比较好的减肥方式，可以促进身体的血液循环和新陈

减肥是在运动前还是运动后吃早餐

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在减肥的时候建议在运动前吃早餐。在早晨期间，人体在经过漫长的黑夜之后，是需要补充

吃过减肥药以后运动还管用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃过减肥药后运动也是有用的，一般在口服减肥药物后，如果没有身体异常的情况下可以继

减肥晚餐是运动前吃还是运动后吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚餐应该在运动之前吃，应该在运动前的半个小时吃东西比较好，如果在吃完饭之后立

减肥先少吃还是先运动

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥需要少吃然后配合运动才可以有很好的效果，每餐要吃七分饱，不要经常暴饮暴食，避