减肥可以吃韩式拌饭吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的患者尽量避免吃韩式拌饭；韩式拌饭当中含有一些辣白菜等辛辣刺激性的调料品以及

滑长板可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

滑长板可以减肥的。滑长板是一种运动，运动时全身的肌肉都会运动，能够起到减肥的作用

减肥吃麻辣烫烫菜可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以吃麻辣烫烫菜的，偶尔一顿，而且控制好量的话，一般不会影响减肥效果

什么蔬菜减肥效果好玉米可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米这种蔬菜可以减肥，效果是很好的。玉米是粗纤维里的一种食物，饱腹感很强，也特别

法棍面包适合减肥吃吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

肥胖一般多是因为平时饮食不注意控制，法棍基本都不是全麦的，它的好处是耐啃，可能吧

吃法棍发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃法棍是不会导致人体发胖的。法棍是使用面粉、酵母、盐发酵制作成的一种面食，在制作

减肥可以吃法棒吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以适量吃法棒的，主要是法棒比较耐啃，一次不会吃的太多，而且会增强饱腹感。但

减肥可以吃法式小面包吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时可以少量的吃法式小面包。法式小面包主要是使用高筋、面粉、鸡蛋、牛奶之类的食

减肥鸡胸肉可以烤着吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以吃鸡胸肉的，但是吃法也会影响减肥效果，建议最好是吃水煮的那种鸡胸肉

蒜要怎样吃才可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

将醋拿来泡蒜，这种吃法是有助于减肥，从大蒜本身来看，就还有一些纤维和氨基酸，而醋