玩轮滑可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

轮滑是比较好的，有氧运动有利于调节人的平衡，而且对于肥胖的人来说，也是可以进行减

滑轮滑可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

滑轮滑可以起到减肥的效果，建议患者每天滑轮滑的时间尽量超过两个小时，可以有效的起

减肥能吃虾滑吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中，通常是可以适当地吃一些虾滑的，因为虾滑是一种热量比较低的食物，而

减肥可以吃板烧鸡腿堡吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中，通常是不建议减肥的人吃太多的板烧鸡腿堡的，因为板烧鸡腿堡的热量是

减肥可以吃牛肉滑吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以适当的吃一些牛肉滑，但是不要吃太多。牛肉滑每100克大概的热量是7

仰卧板能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

仰卧板能减肥。因为使用仰卧板做卷腹的动作，会让自己腹部的肌肉得到很好的锻炼，从而

滑漂移板可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

滑漂移板是可以帮助减肥的。滑漂移板是一种时尚的运动，这种运动方式可以对人体的平衡

每天轮滑一小时可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天轮滑一小时通过长期坚持也可起到减肥的作用。轮滑是生活中比较常见的一种运动，而

滑轮滑可以起到减肥的作用吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

滑轮滑可以起到减肥的效果，建议患者每天滑轮滑的时间尽量超过两个小时，可以有效的起

玩长板能不能减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

玩长板是可以辅助减肥的。长板是滑板运动之中的一种，这种运动需要超高的技巧，并且还