高蛋白减肥会反弹吗

未知,0岁 2020-05-22

病情描述:高蛋白减肥会反弹吗

任何的减肥方式如果不注意持之以恒的情况下都会出现反弹的,高蛋白减肥的方式也不例外。主要是由于蛋白本身不具备热量,在消化吸收过程中还有助于促进脂肪的燃烧,消耗热量,而且消化周期比较长,容易产生饱腹感,同时搭配规律性的运动锻炼减脂效果是相当良好的。但是不注意坚持的话,也是会出现体重反弹的,建议患者引起重视。

2020-05-27

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