运动时戴腹带有助于减肥吗

有那些运动有助于减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般来说有助于减肥的运动，有无氧运动和有氧运动，无氧运动一般可以帮助塑造形体，而

穿腹带睡觉对减肥有好处吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

穿腹带睡觉对减肥没有好处，晚上穿收穿腹带睡觉，不利于血液循环，且会阻止淋巴回流，

有那些运动有助于减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

有助于减肥的运动包括游泳、骑自行车或者是跳绳，也可以选择慢跑或者是快走等方法来进

腹部减肥可以用收腹带吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

收腹带主要用于产后恢复，因此对于腹部减肥有一定的帮助。然而，使用收腹带时需要注意

哪些运动有助于减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

有助于减肥的运动有很多种，比如跳绳，练瑜伽，游泳，慢跑等，需要注意减肥，是一个长

有助于减肥的运动

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

有助于减肥的运动有很多种，比如跳绳、练瑜伽、游泳、慢跑等。运动减肥需要长期坚持才

饭后运动有助于减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭后运动有助于减肥。饭后运动能够消耗多余的热量，并且饭后运动还能够促进食物的消

穿腹带运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

穿腹带运动是能够帮助减肥的。腹带具有塑身整形的作用，尤其是在产后使用，能够让身体

减肥运动的时候要带束腹带吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥运动的时候并不是一定要戴束腹带，具体是否要佩戴主要还是要看一下个人的身体情况

运动时腰上带腹带能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动时腰上带腹带也是可以减肥的，在运动的时候身体会产生一些热量，脂肪会产生热量的