孕晚期饮食有哪些注意事项

女,24岁 2019-01-06

病情描述:我目前正处于孕晚期,想了解一下孕晚期的孕妇饮食上有什么注意事项?

孕晚期是指从孕妇28周开始就算起,直到分娩结束的这一段时间,孕妇在这期间是一定要注意饮食的。孕妇在孕晚期的时候要保证营养的均衡,要多吃一些新鲜的蔬菜水果,避免吃辛辣刺激性的食物。孕晚期的时候要注意多休息,不要随便走动,如果有什么异常的情况一定要及时去医院。此时期的腹中胎儿基本发育完全,孕妇饮食方面担心对胎儿会有什么影响,大可不必,放心吃就行,适量的都不会有什么影响,孕晚期要少食多餐,防止便秘。多喝点排骨汤可以补钙,喝点红豆、红枣汤补血。

2019-01-06

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