男,26岁 2019-06-24
病情描述:我最近总是感觉自己腰疼,去医院检查是椎间盘膨出,请问椎间盘膨出最佳运动有哪些?
腰椎间盘膨出会压迫脊髓和神经根,所以可以出现腰部和下肢的症状。这一般首先还是建议进行保守治疗,平时避免长时间久坐,避免弯腰搬重物,同时可以进行小燕飞锻炼,做腰椎牵引,有助于减轻压迫改善症状,如果确实是症状明显,运动还是无法改善,那可以考虑通过手术处理,切除椎间盘是最有效的治疗方法。此外还可以考虑进行射频治疗,或者进行微创手术。腰椎间盘膨出:以腰背肌锻炼为主,包括五点支撑法、三点支撑法、小燕飞等。此外,游泳也可锻炼腰部肌肉,减轻腰椎间盘负荷,促进椎间盘的康复。
2019-06-24
腰椎间盘突出和膨出哪个严重
与腰椎间盘膨出相比,腰椎间盘突出症更为严重,所谓腰椎间盘膨出是指轻微的腰椎间盘突
腰椎间盘突出和腰椎间盘膨出有什么区别
有相同之处,就是症状可以相似,也有不同之处,就是腰椎间盘突出比腰椎间盘膨出严重。
椎间盘膨出会自愈吗
椎间盘膨出是很难自愈的。因为椎间盘膨出是随着年龄的增长,在椎间盘膨退变的基础上,
椎间盘膨出可以运动吗
椎间盘膨出通常是不可以运动的。椎间盘膨出一般是腰部纤维环的损伤造成外棚的现象,
腰椎间盘膨出的治疗方法有哪些
腰椎间盘膨出的治疗方法有如下几种:1、急性腰椎间盘膨出:通常患者表现为腰痛或下肢
椎间盘膨出最佳治疗方法有哪些
通常出现这样的要椎间盘膨出的情况很容易发生压迫神经导致出现神经根症状会出现腿痛腰
椎间盘膨出怎么锻炼好
椎间盘膨出锻炼方法:1、游泳,游泳是在脊椎不受力的情况下使全身的肌肉协调的运动,
腰间盘突出和腰间盘膨出的区别有哪些
腰椎间盘突出和腰椎间盘膨出的区别有哪些。 在临床当中,腰椎间盘突出和腰椎间盘膨
椎间盘膨出最佳运动
椎间盘膨出可以通过三点支撑法和非验视的方式来进行锻炼,能够有效的改善症状,椎间盘
椎间盘膨出需要手术吗
椎间盘膨出通常是不需要手术的。椎间盘膨出通常可以采用按摩、针灸、牵引等理疗的方
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