女,25岁 2019-02-17
病情描述:你好,医生,由于之前小时候吃的比较多就导致体重一直在增加,现在长大爱美了我特别怕胖,想请问一下医生,如果只喝一碗白粥的话,热量是多少呢?
平时生活中喝粥是很多人都养成的习惯,粥类也是很养生的一种食物。一般都会选择会大米熬粥,而大米中的各种营养素含量虽不是很高,但因其食用量大,也是具有很高营养功效的。一般100克纯大米粥的热量在46卡路里左右,一碗白粥(200克)其热量约为92卡路里。一般白粥没有味道,吃的时候若是怕热量高会胖可不用糖来调味而是可加入盐来调味。部分食肆会用上汤来煲粥,也有很多人会做蔬菜粥或者瘦肉粥,粥的种类分为很多种。可根据自己的口味和喜好来选择适合自己喝的粥。
2019-02-17
喝白米粥会不会发胖
白米粥含水量高,热量值非常低,为30大卡/100克,喝了不会长胖。而且白米粥不仅
三天吃白粥可以瘦多少斤1呢
单纯的吃白粥,不进食其他的食物,容易导致出现有营养不良的情况,不是一种健康的减肥
一碗白粥含多少热量?
白粥又叫做稀饭,粥,大米熬的粥,白米粥,是一种常见的食物,热量是100克,46
减肥可以喝白粥吗
减肥通常可以喝白粥,白粥一般是比较容易消化的,但也属于淀粉类的食物,淀粉类食物通
早饭喝白粥能减肥吗
早上喝白粥的话可以减肥,但是不要喝的过多,如果喝的过多会把胃撑大,胃撑大之后会增
拉肚子能喝甜的白粥吗
拉肚子是否可以喝甜的白粥要取决于具体的情况。如果只是单纯的拉肚子,没有出现胃部
请问八宝粥的热量是多少啊
八宝又名腊八粥,佛粥,中国传统节日的食品,是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,一
白米粥的热量应该是多少
喝粥不会让你发胖。首先,因为粥里米饭少,水多,淀粉含量不高。因为水太多,它可以增
一袋中药的热量大约是多少
一袋中药的热量大约是多少,需要根据患者服用的中药类型来确定,因为服用的中药不一样
请问一下平时喝的白粥有多少热量
一碗200克的白粥热量大约为92千卡。白粥主要是由大米熬制而成。大米的主要成分
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