补气血的方法有哪些

女,36岁 2020-04-09

病情描述:最近我经常有头晕症状,有时月经量减少。检查说是气血不足引起的。补气血的方法有哪些?

补气血要多吃一些具有补血作用的食物,如玉米和红枣以及核桃,还包括莲子和桂圆以及枸杞等多种食物。同时,在生活中还要多喝一些能够补气血的粥和汤辅助调理。它能够有效的补充人体的气血,起到良好的气血两补的作用。

2020-04-09

相关问答

补气血最快的方法是什么?

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

补气血可以采用食疗食补方法。多吃一些能补充气血的食物,如动物肝脏、蛋类、红枣等,

补气补血的食物有哪些?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

许多女性手脚冰凉、气血不足,处于亚健康状态。补气血的食物,可以选择一些颜色深红的

补气血的中药材有哪些

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

补气血的中药材有当归或者白芍等等。人体出现了气血亏虚的时候,会明显的表现出气虚

补气血的食物有哪些?

牛建海 副主任医师  保定市第一中医院

人体气血不足时,就会出现多种身体不适,而且多个内脏器官功能就会减退,免疫力下降。

常见的补气血中药有哪些

张月美 主任医师  济宁市中医院

补气的中药,最经典的就是四君子汤,就是人参、白术、茯苓、甘草,补血的经典方就是四

补气血的水果有哪些

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

补气血的水果有很多,比如橘子,因为橘子中含有丰富的维他命微量元素,具有抗氧化以及

补气血有哪些食物可以补

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

补气血的食物是很多的,比如阿胶、莲子、红枣、枸杞、山药、桂圆等,另外可以用黄芪炖

补气血有哪些中药

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

补气血的中药有人参、党参、黄芪、太子参、枸杞、白术等,这些都能补气血。对于补血的

补气血的食物有哪些

林春华 副主任医师  江门市人民医院

常见的补气血的食物有桂圆、红枣、阿胶、桑葚、莲子、枸杞、扁豆、山药等。如果有气血

补气血最快的方法

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

补气血最快的方法是服用当归、人参等中药。患者气血虚弱,身体营养不良的时候,就需

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