入睡困难会是白天睡太多了吗

入睡困难是不是睡眠障碍

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

睡不着觉，特别亢奋，老是想太多的东西，这个是属于睡眠障碍的，也就是失眠症。失眠症

入睡困难应该怎么办？

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

入睡困难首先需要进行生理上的调节，其次在运动上鼓励自己在白天进行适当的体育活动，

九岁女孩入睡困难怎么办

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

儿童出现入睡困难，可能是白天睡太多的缘故，建议减少白天睡觉时间。其次，可以询问孩

孩子入睡困难应该怎么办

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

难以入睡有许多原因，例如兴奋、压力和紧张。12岁是自我意识迅速发展的阶段。日益增

吃太饱会导致入睡困难吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

吃太饱有可能会导致入睡困难，因为吃太饱有可能会造成消化不良，从而出现腹痛以及腹泻

脑瘫会入睡困难吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

脑瘫会入睡困难。脑瘫是一种进行性脑损伤综合征，主要发生在婴儿大脑发育早期，是引起

入睡困难能治好吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

入睡困难是能治好的。入睡困难可能是生活压力大或者白天工作忙、抑郁症、焦虑症等疾病

睡觉轻难入睡怎么办？

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

你应该患有失眠症，精神病学更常见，疾病的原因与你过度的精神压力有关，表现为难以入

入睡困难会遗传吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

入睡困难不是遗传病，是不会遗传的。入睡困难的主要症状是睡眠时间减少和记忆力下降等

入睡困难如何调理

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

入睡困难可以通过运动等方式进行调理。在生活中难免会出现失眠的情况，失眠时可以通过